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   如何充分运用突破与分球     持球突破是篮球运动中的一门技术。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，就会形成一种行之有效的极好的技术。     巧用...

(1)要培养、强化和提高快攻的意识及配套的快速技术、技能、意志品质等。 (2)抓住一切机会实施快攻战略。首先获球的队员要迅速传出第一传，其余队员要积极接应和快下。 (3)全队配合，积极行动和协作，发动接应和快下要协同进行，保持好分散的纵深队形。 (4)快攻结束阶...

(1)对方队员退守缓慢时。 (2)对方队员体力下降时。 (3)对方善于阵地防守时。 (4)战术需要时。...

    快攻由发动接应、推进和结束三个阶段组成。 (1)发动和接应阶段 是组成快攻的主要环节，取决于获球队员的快攻意识和能否及时而准确地传出第一传以及接应队员的配合行动。一般来讲，先争取长传快攻，再与接应队员配合或运球突破来发动快攻。发动...

    快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇...

   篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多，所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我们介绍一种篮下进攻的技术。     以小个子队员左手带...

  持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的方法.它是一项具有很强的攻击性技术.     ㈠交叉步持球突破:     以右脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,左脚前脚掌内侧用...

   持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的方法.它是一项具有很强的攻击性技术.     ㈠交叉步持球突破:     以右脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,左脚前脚掌...

   这招非常适合突破型选手，但有些投手练习纯熟也能使自己的进攻变的犀利无比。突破的秘诀归根结底就是“速度、变向”。 换手假变向运球突破     顾名思义，就是将运球和攻击步结合在一起的突破。以右手突破为例：运球队员面对防...

摘要：本文通过对行进间“垫步----后转身”低手上篮这一技术动作的方法，重点，难点以及如何运用的剖析，阐明了该技术动作在快攻结束阶段“一对一”对抗时有着很强的实用性。 关键词：行进间, 垫步, 后转身, 投篮, 分析 Abstract: The thesis int...